Blog > Komentarze do wpisu
PATRZAJ W SERCE

Wiosną znowu pojawi się trochę tekstów o tym jak to jest, że biegacze umierają nagłą śmiercią podczas zawodów. Ilu z nas odchodzi w cichości podczas spaceru, posiłku czy snu, ale w związku z bieganiem nie wiemy. Pomyślmy zanim będzie za późno.

Tak w zasadzie byłem przekonany, że jest już za późno na pisanie tego, co zaraz napiszę. Ale zajrzałem do wiadomości i przeczytałem, że nadal jest ponad dwieście tysięcy zachorowań na grypę w tygodniu, więc owszem, mogłem to napisać wcześnie, ale lepiej późno niż wcale.

Co jest najczęstszą przyczyną problemów z sercem u biegaczy? Streszczając do maksimum wynika to z kardiomiopatii a ona z kilku przyczyn. Najważniejszym z nich jest przechodzenie, lub co bardziej groźne przebieganie grypy lub innych infekcji wirusowych. Szacuje się, że jeden przypadek na 1000 zachorowań na grypę powoduje powikłania kończące się śmiercią. W przypadku innych infekcji ta liczba jest mniejsza.

Co w takim razie robić? Dbać o odporność, szczepić się przed sezonem a w przypadku choroby zadbać o siebie. A w przypadku wątpliwości przed sezonem startów a po sezonie grypy zrobić sobie echo serca.

To ważne, decydujące, dosłownie o naszym życiu.



sobota, 10 marca 2018, wojtek_wanat

Polecane wpisy

  • JAK CI SIĘ BIEGŁO

    Jednym z moich ulubionych już byłych biegaczy elity jest Michał Smalec, ale zacznę od Rafała Wójcika. Będzie o tym, czemu spinam się na treningach a nie tylko s

  • LEKKOŚĆ

    Lubię te swoje soboty. Wtedy z zasady biegam, coś szybszego, przynajmniej jak na mnie teraz. Ostatnimi czasy poza tradycyjnym niedzielnym dłuższym bieganiem, ta

  • NOC

    Zbieram się z tym wpisem od tygodni. Czemu zabrałem się kurt teraz? Jest znowu niedziel i mm wyjść na długie wybieganie. Jak wyjdę później z całą pewności nie z